【牛油果皮有作用嗎】牛油果皮可以泡水外用，有消水腫的作用 。
牛油果因富含植物脂肪，有“森林奶油”之稱，是一種高能低糖水果 。牛油果有健胃清腸的作用，并具有降低膽固醇和血脂 ， 保護心血管和肝臟系統等重要生理功能 。適合嬰幼兒和老人食用，建議一天吃一個即可 。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用，它的皮和核都不能吃 。
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