【女吃花粉的好處和壞處】1、增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力 ?；ǚ鄱嗵悄芗せ罹奘杉毎耐淌苫顒?nbsp;， 提高人體抗病能力 。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品 ， 花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養肌膚 ， 恢復皮膚的彈性和光潔 ?；ǚ壑械募〈伎墒拱装l變黑，脫發漸生，保持頭發烏黑亮麗 。
3、防治腦心血管疾?。夯ǚ壑械幕仆嗷銜錟苡行宄鼙諫現鏡某粱?從而起軟化血管和降血脂的作用 。
4、壞處：花粉有可能是帶有毒的花朵制作而成的，所以可能會略帶一些毒性，是有一定的危害，花粉是容易引起花粉過敏的現象，如果對花粉不適的話是有不良反應，如果是買未加工的花粉是容易引起過敏的現象 。每天食用不能太多 ， 適量就好 。
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