人類不可能一天長高2厘米，人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果，而骨骼生長需要攝取多種營養的配合支持 。想要快速長高可以通過以下幾種方法：
1、每天一袋純牛奶 。
2、每天練習跳繩 。
3、經常向上跳 。
4、打籃球 。
5、多喝湯 。
6、吃雞蛋 。
7、少吃零食 。
8、多喝開水 。
【如何1天長高2厘米】9、少吃鹽 。
人類不可能一天長高2厘米，人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果，而骨骼生長需要攝取多種營養的配合支持 。想要快速長高可以通過以下幾種方法：
1、每天一袋純牛奶 。
2、每天練習跳繩 。
3、經常向上跳 。
4、打籃球 。
5、多喝湯 。
6、吃雞蛋 。
7、少吃零食 。
8、多喝開水 。
【如何1天長高2厘米】9、少吃鹽 。