1、加水時水溫不能過高，面粉成團以后，可以用邊摔打邊休息的方式制作，直到表面光潔為止；
2、注意面粉質量，選用高質量的面粉 。面團粘手和面粉的吸水性及筋度也有關，高筋面粉一般加水60%，吸水強的可加到70%，差的高筋面粉也是很粘手；
【用面包機發面面團粘手不成形】3、揉搓和靜置結合，如果面團粘得實在太緊，可以試著將面團靜置5分鐘 ， 讓面粉充分吸收水分，然后再揉搓 。面團起筋之后，就不怎么粘手 。
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