【健身期間雞脯肉的做法大全】 雞脯肉在日常生活中是比較常見的美食，而雞脯肉的熱量很低，而且沒有脂肪非常適合在減肥期間或者是健身期間食用，而在健身期間雞脯肉的做法有很多種，不僅營養，而且不會給身體增加脂肪負擔，對身體也非常好，可以適當的食用，也可以搭配一些蔬菜食用 。
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腌制雞胸，將腌制好的雞胸切塊，胡蘿卜切大塊，香菜切段，放入絞肉機攪成泥 。加入少許鹽或者耗油調味，將雞肉泥按照一個方向不斷攪動(就像平常和餃子餡兒那樣一直順時針或者逆時針攪) 。開水下鍋，汆燙成丸 ?？烧横u料或煮湯 。多余的可以冷凍下次再吃 。
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