一般情況下，只要不是重體力勞動者，80斤一天1200到1500的卡路里，可以滿足人體的正常能量代謝和新陳代謝需要 。
【80斤攝入卡路里多少】如果是重體力勞動者或者是體質陰虛的人群，相對來說會消耗的比較多一些 ， 適當的增加一些卡路里可以到1800卡，建議平常的營養均衡一些，不要挑食，生命在于運動，適當的運動，勞逸結合，多吃一些富含蛋白質，容易消化吸收的食物 ， 有利于身體的健康 。
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