【舌苔白灰怎么回事】一般舌頭的舌苔呈現灰白色多是體內有寒濕，體內的寒濕之氣阻遏了脾陽，使得清氣不升，濁氣不降 。飲食上注意生冷食物要少吃 ， 情況嚴重的話，可以服用溫胃舒、附子理中丸來調理一下，效果應該不錯，另外 ， 還要保持規律的生活作息，不要經常熬夜養成良好的生活習慣 。
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