【懷孕可以吃黑涼粉嗎?】 女性朋友懷孕之后對(duì)飲食的要求會(huì)變的高很多，尤其夏季里不能吃過多涼性食物，比如黑涼粉，雖然其營養(yǎng)價(jià)值比較高，有清熱解毒的功效，但是該食物屬于涼性的，準(zhǔn)媽媽一定要適量食物，千萬不能過量，否則的話很容易導(dǎo)致宮縮等一些不良現(xiàn)象，營養(yǎng)胎兒的正常發(fā)育 。

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三、黑涼粉的營養(yǎng)價(jià)值
涼粉是選用大自然草本植物仙草(涼粉草)以先進(jìn)工藝提煉取液精制而成，產(chǎn)品具有仙草固有香味及清涼本性，清熱消暑，風(fēng)味清香，是傳統(tǒng)風(fēng)味純天然黑色食品 。
黑涼粉主劑是以天然仙草多糖為主要原料制成的，生產(chǎn)的冰膠為棕褐色柔軟固體，口感爽滑，有著特殊質(zhì)地、咀嚼感和獨(dú)特天然芳香 。
涼粉冰膠不但能清熱利濕、涼血解暑，又可美容養(yǎng)顏、清涼解毒，對(duì)關(guān)節(jié)炎、高血壓、糖尿病、中暑、感冒等有療效作用 。
含豐富的果膠和纖維素，是種老少皆宜，家庭、旅游的清涼綠色食品 。

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