用西葫蘆來包餡包包子，包餃子，都是比較常見的做法，比如說可以做成素西葫蘆餡兒的餃子，熱量不高，味道非常的好，也比較很好的營養價值，尤其是對于想減肥的人士來說，吃一些素餡兒的西葫蘆餃子，不但不會發胖，還有一定的減肥的作用，素西葫蘆餡調餡兒也不是特別的難，主要的食材就是西葫蘆和雞蛋，為了增加口感和營養，可以放入適量的蝦皮 。
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22.將包好的餃子放在一個鋪了紙的托盤上，上面提前撒上點面粉 。（可以多包一些，把先包好的餃子連托盤一起放入冷凍層，凍15分鐘后即可拿出，此時餃子已經凍住，不會互相粘黏，取出托盤，將餃子裝在保鮮袋里凍入冰箱，留著以后吃 。）
23、將鍋內燒開水，下入餃子，開大火，沸騰后加入一勺冷水，再沸騰再加入冷水，一共加三次，最后一次沸騰后即可關火入盤 。
24、煮好了餃子就可以開始吃啦！再搭配上蒜泥和醋，簡單而滿足?。ò臉幼佑悬c慘不忍睹，自己吃，也就不嫌棄了…希望大家包的好看些）
【素西葫蘆餡咋拌才香】 烹飪技巧就是和面的時候要格外注意水量問題，其他的沒有什么難度啦！大家加油！
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