針灸減肥有效果嗎針灸減肥3大副作用( 二 ) _生活百科

體針
體什一
取穴：主穴為關元、三陰交。
配穴：依據辯證分型而取。
屬脾虛濕帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
　針灸的穴位
屬濕熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。
屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依據癥型酌加配穴3～4個。每次均留針半小時，隔日1次， 15次為一療程，每次療程間隔5天。
　體針二
針灸減肥
取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。
操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續通電15～20分鐘，每日獲隔日1次， 10次為一療程。
建議在專業的針灸技師指導下選擇合適的穴位進行針灸減肥。
四、針灸減肥要注重哪些要點
一、進行針灸減肥也要注重控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于“饑餓療法” ，不主張過分節食。
二、針灸減肥也是一個漸進的過程。假如指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。在針灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會立刻反彈。
三、針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲憊等反應，這些均屬于正常現象。通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。假如在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。
四、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。
五、中醫針灸是一門高深的科學，患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調節和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。

針灸減肥有效果嗎 針灸減肥3大副作用( 二 )

針灸減肥有效果嗎針灸減肥3大副作用( 二 )