大棗和姜片煮水功效 _生活百科

在生活中人們越來越注意對身體健康的關注，也就越來越注意各種養生和保健的方法。用大棗、生姜煮水可以增加食欲、祛除風寒，當患上感冒的時候，喝一碗熱乎乎的大棗生姜水會有很好的緩解作用。當很多女生在來月經的時候，會出現肚子疼的現象，這個時候喝大棗生姜水也有緩解疼痛的作用。

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大棗和姜片煮水的做法
【大棗和姜片煮水功效】 紅棗去核,用料理機打碎,生姜也用料理機打碎。打碎的紅棗和生姜放進小鍋里,加水,我剛好泡了點普洱,就加了點普洱茶水,水不要多,剛好浸過主料就行。大火燒滾,轉小火,二十分鐘左右我加了一百克蜂蜜,因為家里沒紅糖,我就換了蜂蜜,再小火熬,直到水基本熬干,大概熬了四十多分鐘,熬的時候,那個生姜紅棗的味道飄出來好香。最后找個樂扣的小盒子一裝剛剛好,嘗了下,味道還不錯。每天一勺泡水喝,希望身體變的越來越暖和!