第一個彎道全力跑 。
第二個100米依靠慣性 ， 但盡量保持速度 。
第三個100米全力加速，注意右臂擺臂幅度加大 。
【400米應該怎么跑體力怎么分配】第四個100米咬牙堅持加速，要記住最后50米前把力氣用完，靠意志完成最后50米 。
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