主料：小米、黃豆、花生、黑米、大米、蕎麥、燕麥片、薏米、扁豆、甜菜根
調料：水適量
做法：
1、甜菜頭洗凈去皮，切成小丁，裝盤待用；
2、將上述五谷材料輕淘干凈 ， 加水泡上約2個小時，然后置于火上加熱，水沸以后大火煮上幾分鐘，然后轉小火熬煮；
【五谷雜糧湯怎么做】3、大約40分鐘后加入甜菜丁，水再次滾沸之后，繼續轉小火，大約1個小時后，五谷湯就做好了 。
主料：小米、黃豆、花生、黑米、大米、蕎麥、燕麥片、薏米、扁豆、甜菜根
調料：水適量
做法：
1、甜菜頭洗凈去皮，切成小丁，裝盤待用；
2、將上述五谷材料輕淘干凈 ， 加水泡上約2個小時，然后置于火上加熱，水沸以后大火煮上幾分鐘，然后轉小火熬煮；
【五谷雜糧湯怎么做】3、大約40分鐘后加入甜菜丁，水再次滾沸之后，繼續轉小火，大約1個小時后，五谷湯就做好了 。