1. 首頁 > 生活 > >

為什么關閉朋友圈,為什么很多人都關閉了朋友圈( 二 )

生活百科為什么


昨天 ， 聽到車里的廣播號召了一件事：低頭族 ， 抬起頭 。瞬間一機靈 。
手機已經占據了我們太多的時間和精力 ， 基本上所有的人所有的時間都在刷手機 ， 而刷朋友圈更成為了消磨時間的重點 。每天無聊的時候等著朋友圈按鈕上的小紅點 ， 一有更新就刷一下 。
我周圍的不少人都已經關閉了自己的朋友圈 ， 因為把過多的時間消磨在朋友圈 ， 讓內心感覺痛苦又后悔 ， 甚至于讓自己感到無力和無能 。平時口口聲聲說自己特別忙 ， 沒時間學習 ， 沒時間相親 ， 但朋友圈刷起來一點都不手軟 。
我也關閉過幾次朋友圈 ， 但沒多久又忍不住打開了 。有時候就是想發點什么 ， 其實這是一種害怕別人不關注自己、不知道自己的小心理罷了 。
現在 ， 我不會再為了小紅點的出現而刷朋友圈 ， 也有時間帶孩子出去玩了 ， 也有時間學習看書上課了 ， 也看不到別人過得比自己瀟灑了 ， 非常爽 。
經歷了碎片化學習的謊言 ， 現在越來越多地給自己制造整塊的時間來做事 ， 盡可能地少關注手機 。比如說：
每周末給自己制定下一周的日程表 ， 詳細寫好每天都要去做什么 。帶孩子 ， 上課 ， 學習 ， 讀書 ， 寫文章 ， 什么都不耽誤 。
利用番茄學習法工作 ， 每25分鐘休息5分鐘 。
擴大自己的學習范圍 ， 涉獵不同的領域 ， 不斷挖掘自己的潛力和可能性 。
手機打開聲音 ， 有響聲的時候再看 。沒聲音提示就不要看手機 ， 把注意力集中在手機以外的地方 。
每年給自己找一些大目標 ， 比如讀一個學位 ， 裝修 ， 上十門課程等等 。
【為什么關閉朋友圈,為什么很多人都關閉了朋友圈】返璞到十年前沒手機的生活方式里 ， 用筆記錄生活 ， 而不是用手機記錄 ， 可以看到自己現在寫字有多丑 。
讀書讀書讀書 ， 不是用手機讀書 。
科技讓我們的生活越來越便捷 ， 但也慣出了我們很多很多的壞毛病 。自控能力差的時候 ， 就用最簡單的辦法來強制自己試試看 。
用手機做有價值和有用的事情 ， 而不是無盡地消磨自己的精氣神 。
我們一起 ， 共勉吧 。