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巧用生姜治好這5種小疾病，漲知識

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相信大家都聽說過這么一句話 ， “冬吃蘿卜夏吃姜 ， 不勞醫生開處方” ， 從這句諺語就可以看出生姜在養生保健上起到顯著的療效 。
巧用生姜治好這5種小疾病，漲知識
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在中藥中 ， 生姜是典型的解表藥 ， 能夠使入侵到體內的寒邪隨著汗液揮發而解散 ， 適用于治療發熱、頭痛、虛寒、怕冷等癥狀 。
【巧用生姜治好這5種小疾病，漲知識】除了口服 ， 生姜還有其他一些妙用的方法 ， 能夠幫助治療一些常見疾病 。 下面就一起來看看如何巧用生姜治好這5種小疾病吧 。
巧用生姜治好這5種小疾病，漲知識
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1、生姜泡腳緩解陽氣不足
將生姜切成小片 ， 放入清水中用大火燒開 ， 再兌上一定比例的熱水 ， 使水量能夠淹沒小腿部位的三陰交穴位 ， 也就是內側腳踝上方四指的位置 ， 浸泡雙腳30分鐘左右 。
這個方法能夠有效去除體內的濕氣、寒氣 ， 尤其適合陽氣不足的人 ， 堅持使用生姜泡腳一個月左右 ， 就能感覺到手腳冰涼、畏寒怕冷、容易腹瀉、精神不振等癥狀得到很好的緩解 。
巧用生姜治好這5種小疾病，漲知識
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2、生姜熱敷緩解關節疼痛
不少朋友在陰雨天或者驟冷降溫的時候會出現關節疼痛 ， 也就是俗稱的風濕癥 。 有這樣癥狀的朋友不妨嘗試一下用姜片外敷 。
具體做法是 ， 把生姜切成厚度大概半厘米的姜片 ， 再放進濃鹽水中加熱到沸騰 ， 然后撈出熱姜片 ， 敷在疼痛的關節部位 。
因為關節疼痛通常與腎精損耗、化生不足有關 ， 而生姜能夠補充腎臟的陽氣 ， 所以對寒濕瘀滯導致的關節疼痛非常有效 。
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3、生姜蔥白外敷緩解肩周炎
將生姜和蔥白搗成泥 ， 用文火炒熱后 ， 再加入適量白酒 ， 用紗布包裹 ， 上鍋蒸熱后 ， 敷在疼痛的關節處 。
建議最好是在睡覺前進行熱敷 ， 外面用毛巾裹緊 ， 第二天起床后再取掉 ， 通常一劑藥可以使用3至4次 。
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4、生姜陳皮湯緩解腹痛嘔吐
夏天不少人喜歡喝冷飲 ， 這容易造成寒氣侵胃 ， 引起腹痛嘔吐 ， 而中醫認為生姜是“嘔家圣藥” ， 適用于治療外感風寒引起的腹痛嘔吐等疾病 。
具體做法是 ， 選取生姜和陳皮 ， 加水煎煮 ， 趁熱服用 。 注意 ， 當出現腹痛嘔吐癥狀的時候 ， 就應該及時煎煮生姜陳皮湯來服用 ， 這樣治療效果會比較好 。
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5、生姜蔥白湯緩解風寒感冒
有些朋友受涼感冒 ， 但又不適合服用過多藥物 ， 這時候不妨試一下生姜蔥白湯 。 將生姜和蔥白切成碎末 ， 加一點糖 ， 通常體質偏寒的朋友可以選擇紅糖 ， 而體質偏熱的朋友最好選擇冰糖 。
加適量的水煮到沸騰 ， 放到合適溫度后趁熱飲用 ， 之后臥床休息 。 反復數次 ， 風寒感冒的癥狀就會得到有效的緩解 。
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除了做調味品 ， 生姜還有不少妙用的方法 ， 可以幫助治療一些常見的疾病 ， 比如將生姜熬水用來泡腳 ， 可以治療陽氣不足；
將生姜切片熱敷可以緩解關節疼痛 ， 而生姜加上蔥白一起搗爛 ， 加熱外敷可以有效緩解肩周炎；
把生姜和陳皮熬煮成湯汁可以治療腹痛嘔吐 ， 而生姜蔥白湯則對風寒感冒比較有效 。
掌握這些妙用生姜的小方法 ， 防病治病不再難 。