防欺凌小常識10條:我是一個初中二年級的學生，我在學校天天受到欺凌，我該怎么辦？ _防欺凌小常識10條

遇到霸凌，可以有多種方法防欺凌小常識10條：
【防欺凌小常識10條:我是一個初中二年級的學生，我在學校天天受到欺凌，我該怎么辦？】

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第一，首先需要求助于父母，告訴父母你的處境，讓父母出面跟老師或學校溝通解決。如果你的父母不在身邊，或者你的父母屬于不作為的父母，那么你可以求助于父母之外的其他親人，跟你關系比較近的親朋好友，讓他們出面，采用各種手段跟霸凌者家長或者你學校的老師，校長等溝通。

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第二，你可以求助于你的老師，任何一位老師都可以，利用老師的權威來出面制止霸凌現象。如果老師消極作為，你可以繞過老師向年級主任，校長甚至當地教育部門申訴。
第三，你可以求助于你的同學。孤立的個體往往容易被霸凌者盯上，被作為霸凌的最佳對象。所以你需要融入某些人群，比如你可以尋求跟一些同學結成“同盟” ，加入一些同學的圈子或者小團體，利用身邊的友誼和團隊的力量來對抗霸凌者。
第四、你也可以通過緩和與霸凌者之間的關系來避免被霸凌，比如主動去接近他們，討好他們，被他們接納，然后以此來改善自己的境遇。或者你也可以采取“惹不起躲得起” ，通過盡量減少與霸凌者的交集來避免霸凌現象。
第五、對于霸凌者的挑釁和攻擊，你需要有證據留存意識，盡量想辦法保留視頻音頻或短信證據，然后報警或告訴上級主管部門。只要你有足夠的證據，退一步講，即便你周圍的老師家長或者司法部門不作為，你完全可以利用網絡引發關注，從而引發對當地教育部門的輿論問責，就像你現在求助于網絡解決霸凌一樣。
最近，《少年的你》熱播，校園霸凌現象日益引發越來越多人的關注和重視，這會有助于遭受霸凌者處境的極大改善，而改善需要遭受霸凌者的較強的個體維權意識，一句話：不要沉默和忍耐。壞人的猖狂源于好人的沉默和忍耐。
以上，供參考。
1、平緩孩子的情緒
孩子被欺負了，自然是很委屈的，他們會跑來講述的時候，一定是帶著情緒的，所以，你一定要讓孩子先把情緒平靜下來，讓孩子能夠真實地還原當時的過程，讓孩子客觀地講述出來，不要帶著情緒。
2、分析事情的過程
孩子講完了后，你要記得，拋棄掉孩子講的假的部分，留下孩子講的真的部分，當然，孩子如果受傷了的話，那得另算。
這個時候，你就要找負責人了，或者是知情人了。
如果是學校發生的，則要打電話詢問班主任或者是當事出現的老師。
3、與老師溝通處理
不管孩子是否受到的欺負是大還是小，這樣的事如果沒有造成特別大的傷害；切記抽個時間送孩子上學后，找到老師進行一次溝通，并說明原因，讓老師及時關注孩子們之間的問題；及時解決，及時照看到每一個孩子的成長。
這個很難說怎么做就能預防，只能說盡量減少遭遇這種事情的可能性。首先得教會孩子待人謙和，說話有禮，凡事多忍耐，與人為善。

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但有時候并不是你心懷善意，別人也會以善意來回報你。所以我們應教會孩子遠離充滿敵意和戾氣的人，懂得保護自己。但是不要急著讓孩子打回去，有時候以暴制暴會演變成不可控局面，讓傷害更嚴重。
另外當真正遭遇霸凌事件時，不能膽小怕事，應積極面對。當自己無法面對和解決時，應及時向家長或老師求助。
總之從小讓孩子積極參加運動，有健康的體魄，有陽光的心態，遇事不怕事就能很大程度上讓自己不遭遇欺凌。