豆漿除了可以用黃豆做的外還可以放點其它的五谷雜糧,五谷雜糧不但使豆漿口感豐富,營養也更多了,豆漿除了加五谷雜糧,也可以放糖類,紅棗等味道營養都會提高,豆漿容易被人體吸收,每天可以適當喝點豆漿營養更均衡,打豆漿可以放什么一起喝?接下來我們來看看 。

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四.黑豆芝麻漿
用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
制法:1、將黃豆、花生浸泡6—16小時;
2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘后豆漿煮熟 。
【打豆漿可以放什么一起喝?】 功效:烏發養顏、解表清熱、滋養健體 。
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