一、玉竹的作用
1.潤肺止咳:玉竹是一種對肺有益的藥材 。在水中飲用有助于滋潤肺部，緩解咳嗽癥狀 。
2.減緩衰老：它含有大量抗氧化物質 。攝入體內有助于減緩細胞因氧化反應而老化的速度，從而減緩衰老 。
3.增強心肌功能:它含有大量的糖和玉竹果聚糖 。它們有增強心肌功能的能力 。攝入體內可以緩解心肌缺氧，緩解心絞痛、心悸等疾病 。
4.提高免疫力:它還含有多種維生素 。攝入體內可以幫助人體補充平時不易吸收的維生素，從而提高免疫力 。
二、服用玉竹的禁忌
1.所謂玉竹藥，其實是指百合科植物玉竹的根部，而不是它的果實 。它的果實有毒 。不要誤食以免中毒 。
痰濕氣滯的人最好不要服用，否則會導致病情加重，使人體更加不健康 。
【玉竹的服用禁忌 玉竹的作用】三、玉竹圖片
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