綠竹米是什么有什么營養價值

竹花開過后 , 便結成綠竹米,即竹子的種子 , 這是竹子延續后代的最傳統的方式 。
綠竹米的營養價值:
1、營養豐富均衡、搭配合理,蒸煮時竹香四處飄溢,香味怡人,增強食欲,抗饑餓感強;
2、經常食用,平衡營養,清火去熱、清理腸胃;
3、健胃潤肺,養血益氣;
【綠竹米是什么有什么營養價值】4、并對疲勞綜合癥、腸胃不適、肥胖、便秘、婦女經前綜合癥等有很好的舒緩作用和膳食療效 。