我們多數人對于是否要挽回的焦急，其實都是源于對未知的恐驚，我們要承認我們就是生活在一個很焦急的時代①，其實你不是不知道該怎么辦，只是不敢吧，所以才要抑制思維，但卻觸發后抑制反彈效應，被更強烈的痛苦反噬 。
其實從分手的那一刻，我們就應老實地面對自己的感情，把分手當做自我成長的機會，該學著往前走的就繼承往前走，后悔了想珍惜對方的就去珍惜對方 。感情這件事，不多做交流的話，永遠也別想預知它接下來的軌跡，我們能做的，唯有活在當下，抓住機會，不負真心 。
Ps:①來自《親密關系必修課：遇見更好的自己》
心理測試：測試前任最想對你說的一句話
1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？
是的，常常覺得很累 —2
很少為了小事爭吵 —2
偶然會，但很快就能和好 —3
2.你認為你是一個喜歡自我反思并愿意改正錯誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？
常常說—5
不怎么說 —4
4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？
事無巨細，常常跟我爸媽吐槽 —6
偶然他們問起來就說一下 —5
幾乎不說，沒啥好說的 —5
5.面對你想要的東西，你愿意花費多長精力去獲取？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因為出現了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對方是否主動聯系過你？
是— D
否 —C
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或評論咨詢 。

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