同時,像有些變質的板栗,一定要全部扔掉,千萬不要吃,以免中毒,還有也不要像這樣用嘴來咬板栗殼 。板栗生吃難消化,熟食又輕易滯氣,一次吃得太多會傷脾胃 。吃板栗要細細嚼碎,至口感無渣成為漿液時,一點一點咽下去才能起到保健效果 。
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