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降尿酸最有效的方式——多喝水
水分代謝是調控尿酸水平最有效的方式 ， 所以建議大家平時一定要多喝水 ， 這樣能夠加快體內的水分循環以及代謝 ， 將多余的尿酸盡快排出去 ， 大家還可以在水里邊泡點蒲公英以及枸杞等東西 ， 它們不僅能夠中和尿酸 ， 還可以對腎臟起到保護作用 。

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