1. 首頁 > 生活 > >

怎樣安慰心情不好的人 怎么安慰一個心情不好的人( 二 )

怎么生活百科


他什么也不喜歡，可以請他吃飯，酸的辣的都好，辣出眼淚，然后大笑，忘卻一切 。他只想悄悄，可以去喝咖啡，安靜地品嘗咖啡的苦和甜 。
行動的目的只有一個，讓他獲得快樂，心情好，一切都好 。
行動起來，獲得快樂，心情好，一切都好
蘇格拉底式問答，讓他自己解決問題 在他心情好的時候，可以引導啟發他 。最好的辦法是，蘇格拉底式問答法 。
蘇格拉底是古希臘聞名的思想家、哲學家、教育家 。他創立的問答法被世界公認為“最智慧的勸誘法” 。蘇格拉底式提問的方法不是直接告訴別人答案，而是通過引導性提問，通過審查我們信念當中的邏輯，就可以弄清晰:“錯在哪里？”“為什么沒有道理？懷疑它們的依據是什么？”“接下來該怎么做？”等 。
蘇格拉底
蘇格拉底式問答法，剛開始的需要讓他多做肯定的回答，會使整個心理趨向于肯定的一面，全身都呈放松狀態 。情緒輕松，可以保持談話間的和諧氣氛 。在逐漸深入提問的過程中，說話要需要注重語氣和措辭，提問的是時候可以少用寫“你”“你們”這種暗示明顯的主語，給他一種就事論事的感覺 。這樣，就比較輕易引導成功 。
比如失戀 。
你可以由淺入深徐徐提問：
“吃了沒？”
“今每天氣不錯哦 ?！?br /> “心情好些了嗎？”
“可以談談那個的事情嗎？”
“分手是誰提出來的？”
“理由是什么？”
“這個理由合理嗎？”
“你認為合理的理由是什么？為什么是這個理由？”
“以后想怎么改變一下？”
……
通過這些問題，讓他自己思索，在思索過程中，自己把問題解決和消化，消化之后，才會真正放下，才會真正走出來，才會心情陽光起來 。
走出陰影，心情陽光起來
結語如何安慰一個心情不好的人？
做好共情，共情才能共鳴；大大的擁抱，小動作，大力量；行動起來，讓他獲得快樂，心情好，一切都好；采用蘇格拉底式問答法，讓他消除心魔 。
做好以上四點，就可以安慰一個心情不好的人，讓他走出困境，陽光起來 。
（全文完，完稿于20200909晚）
@不說話只釣魚 有意義的文在這里跳動，歡迎多多關注 。