家常炒八爪魚好吃 。
主料:八爪魚 。
【冷凍的八爪魚怎么做好吃】輔料:醬油、鹽、生姜、尖椒、面粉、洋蔥、青椒、香菇、金針菇、胡蘿卜 。
做法:
1、首先將冷凍八爪魚泡水解凍,然后將頭部的內臟取出 。取內臟的過程需要將頭部外撕開 。眼部和底部的牙齒也要取干凈 。
2、撒上一些面粉或者鹽,再進行搓揉,過一段時間后可以將表面的一層膜撕掉 。
3、將醬油和鹽攪勻做調料汁備用 。把洋蔥切條 , 青椒切塊,香菇四切,金針菇洗凈 , 胡蘿卜切片焯水,然后把八爪魚切小塊 , 沸水焯三十秒即可 。
4、把生姜、蔥段、尖椒下鍋,中火翻炒爆香 。
5、放洋蔥翻炒,聞到香味后放入香菇和金針菇,繼續翻炒 。
6、開大火再加入焯過水的八爪魚 , 倒入調味汁,快速翻炒 。
7、最后把青椒和焯好水的胡蘿卜倒入,翻炒一分鐘即可 。
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