通草 ， 別名寇脫、離南、活莌、倚商、花草等，為五加科植物通脫木的莖髓 。干燥莖髓呈圓柱形，一般長0.3~0.6米，直徑1、2~3厘米 。潔白色，有橫縱溝紋 。體輕，質柔軟，有彈性，易折斷 ， 斷面平坦，中部有直徑0.5~1、5厘米的空心或白色半透明的薄膜 。外圈銀白色，縱剖之見有層層隔膜，無臭無味 。以色潔白、心空、有彈性者為佳 。分布于江蘇、湖北、四川、貴州、云南等地 。原為五葉木通(木通)的木質莖，屬利水滲濕藥，能利尿通淋 。
【通草除了煮湯還要吃進肚子里嗎嗎】出自《本草綱目拾遺》 ?！侗静菔斑z》:通脫木，生山側 。葉似萆麻，心中有瓤 ， 輕白可愛，女工取以飾物 ?！稜栄拧吩齐x南、活脫也 。一本云藥草，生江南，主蟲病，今俗亦名通草 。通草是利水化濕中藥，主治:濕溫尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下 。通草只需要放在豬蹄湯中燉，不用吃通草。
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