1、韭菜一把、蝦皮適量、雞蛋5個、色拉油、鹽適量 。
2、方法:首先摘菜,新鮮的韭菜 , 清洗干凈 , 在一旁瀝干水分 。
3、把蝦皮用溫水泡上,蝦皮富含鈣質,放在韭菜餡里面不但增鮮美的味道,而且有補鈣的作用 。
4、5個雞蛋打入碗中 , 把蝦皮放入雞蛋中一起攪拌均勻,加適量的鹽 。
5、把鍋燒熱,倒入雞蛋液,等到兩面都熟了以后,用鏟子把雞蛋劃成小塊 。
【韭菜雞蛋蝦皮如何做】6、瀝干水分的韭菜,用菜刀切成韭菜末,把韭菜倒入鍋中,加適量的色拉油,能夠鎖住韭菜的水分,不容易出水,加適量的鹽,攪拌均勻,這樣韭菜雞蛋餡就制作完成了 。
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