微波爐解凍粽子高火需要3分鐘，熱透高火需要5分鐘 。
1、先準備材料，粽子以及一個飯盒，在飯盒里裝好開水 。
2、再把真空粽子外包裝拆開，也就是真空膜去掉 。
3、把拆掉外包裝的粽子放進裝有開水的飯盒當中 。
【真空粽子微波爐加熱多久】4、都弄好后，把飯盒放進微波爐 。
5、關好微波爐，調到高溫，時間設置為5-8分鐘 。
6、等微波爐自動跳了后，把飯盒從微波爐拿出來 。
7、把粽子從飯盒拿出來，然后剪掉在粽子外層的線和去掉包在外面的粽葉打開，就可以吃到粽子 。
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