【夏季養生食譜】金蒜燒雞翅 。具體做法：把雞翅上用刀劃兩下，用鹽、料酒腌制這樣可以入 。把腌好的雞翅放到鍋里面煎到金黃，把多余的油倒出來些，然后加老抽和大蒜汁，翻炒均勻，小火燜10分鐘就好了 。
茄汁秋刀魚 。具體做法：用鹽、胡椒粉、紹酒腌漬秋刀魚，然后腌好的秋刀魚拍少許生粉,煎至兩面金黃,然后把西藍花焯熟,、煸香蔥姜蒜放入番茄醬放入秋刀魚 ， 最后倒入些紹酒，就可以出鍋了 。
蒜蓉開邊蝦 。具體做法：將去掉蝦線的大蝦洗凈，用料酒和適量鹽、胡椒粉腌制蝦 。用蔥末和蒜末放到油里面煸香.然后倒在蝦表面上擺盤，最后需要把蝦放到蒸鍋里面蒸出就可以了 。
- 夏季食欲不振就喝點藥粥
- 橡皮泥手工葡萄的制作方法
- 芒種如何養生?芒種養生需注意7點 芒種養生注意事項
- 倒掛金鐘夏季怎么養護
- 夏季衣服選擇技巧
- 大寒吃什么食物養生
- 養胃食譜之番茄椰菜花
- 早期孕婦食譜禁忌
- 泡菜鴨怎么做
- 開始養生的朋友圈說說