一掃而光的涼拌菜做法 烏賊魚的做法


一掃而光的涼拌菜做法 烏賊魚的做法

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新年餐桌上一掃而光的涼拌菜 。
用料
烏賊魚 1只
小辣椒 1/2個
生姜片 3片
蒜瓣 3瓣
六月鮮輕鹽牡蠣醬油 1.5勺
白糖 1~2克
胡椒粉 0.5克
味達美醇香米醋 1勺
魚露 1小勺
橄欖油 1勺
青檸檬 3個
做法步驟

一掃而光的涼拌菜做法 烏賊魚的做法

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1、烏賊魚剝去外衣和烏賊魚骨,清洗干凈 。

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2、把烏賊魚切花刀,再切成小塊 。

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3、加入料酒和胡椒粉,淀粉一起攪拌均勻 。

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4、鍋內加入適量水,放入生姜片煮開后把烏賊魚倒入焯水1~2分鐘撈出 。

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5、放入提前準備好的純凈水中過濾一下濾干 。

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6、把青檸檬切片,準備好汁,小辣椒切碎末,蒜瓣剁成蒜泥加入醬油和白糖 。

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7、放入容器中,加入白芝麻,用燒熱的橄欖油澆入 。

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【一掃而光的涼拌菜做法 烏賊魚的做法】8、一起攪拌均勻即可 。

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9、鮮嫩多汁,酸辣開胃低脂又好吃的撈汁海鮮烏賊魚就可以享用啦!
小貼士
魷魚和烏賊不是同一種動物,魷魚比較細長,錐形的頭部像個火箭頭,它尖尖的腦袋上還有兩個“小耳朵” 。烏賊目海產頭足類軟體動物,與章魚和槍烏賊近緣 。特征為有一厚的石灰質內殼 。焯水時間一定要短,不然會很老又不好吃,撈汁同時適合其它海鮮 。
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