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【南瓜和土豆能一起吃嗎】南瓜和土豆能一起吃 。南瓜和土豆并不相克 。兩者都富有營養，可放心食用 。南瓜含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分 。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重視 。土豆，含有大量淀粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能；土豆屬于堿性蔬菜，中和體內代謝后產生的酸性物質 ， 有一定的美容、抗衰老作用；土豆還有寬腸通便、利水消腫的功效 。
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