明星減肥有妙招林依晨教你擺脫肉圓變女神 _生活百科

近日，林依晨與男友舉行訂婚宴，在婚宴上身穿大紅色旗袍的林依晨盡顯好身段，特別是一雙白皙誘人的纖細美腿在紅色高跟鞋的映襯下更顯迷人，曾經的“肉圓”徹底擺脫了微胖瘦如紙板！對女星而言臉蛋和身材是財源滾滾的源泉，為了維持美貌保持完美身材，她們從來不消停，想盡一切辦法讓自己瘦到“屎” 。下面我們就來細數一下真正做到華麗變身擺脫微胖變美星人的她們吧！
林依晨
不論是惡作劇2吻里，那個傻氣任性的湘琴，還是射雕英雄傳中，古靈精怪的黃蓉，圓圓潤潤的臉蛋一直是林依晨揮不去的惡夢，這也使得她近十年的演藝生涯，幾乎就是消除baby fat的奮斗史。直到為了出演《我可能不會愛你》，林依晨才開始開始藉中醫與飲食調理身體成為易瘦體質，終于徹底擺脫水腫困擾。成功瘦身20斤，林依晨減肥方法成為水腫體質MM搜索的新名詞。
“我一直都是蠻矛盾的個性，有點多愁善感、有點執拗，很堅持自己的主觀意見。”這般自我描述，形成大家眼中乖巧、可愛的林依晨，也積存了數年來對生活的壓抑與怨懟，化身為一顆小小的肥胖按鈕。每當神經緊繃，臉和身體就會像氣球一樣膨脹了起來。“蝶鞍部囊腫” ，好發于事業心強的年輕女性，林依晨是其中一個。
鄧紫棋
鄧紫棋近來投入內地巡回演出的工作，經常在新浪微博曬出近照，以解歌迷的思念之苦。前晚她刻意將彩排的照片放上網，仔細看照片，只見鄧紫棋身材豐滿并露出小蠻腰，令身材的曲線美表露無遺，她自己都表示忍不住要“炫耀”一番。
鄧紫棋為了消除浮腫變得更美、更健康，于是發力三天健身加游泳兩個小時，短短三天就練出了美胸蠻腰得驕人身材，體重更是暴跌10磅，上圍明顯縮水，由33C急降至32A ，明顯清減了不少。這也是鄧紫棋自參加《我是歌手》以來身材又一次曝瘦成功！
【明星減肥有妙招林依晨教你擺脫肉圓變女神】趙薇
趙薇一直都是站在風口浪尖的“楷模” ，之前無論是在機場還是在紅地毯、新聞發布會，每次亮相都會被指“臃腫”、“胖”、“身材沒恢復”等。最近亮相倫敦時裝的趙薇。身穿著漸變色的風衣亮相Burberry秀。瘦身成功她，變回白富美，氣質十足，再也不被媒體拿臃腫、胖等詞來形容，
趙薇從曾經的壯碩“胖燕子”瘦成女神的瞬間轉變，再次讓眾多胖妹看到了希望，于是紛紛求減浮腫的秘密。趙薇說， “吃什么補什么”這句話，雖然并不完全符合科學道理，但用在肥肉上，卻相當貼切。無論什么形式偽裝的肥肉，吃完之后若消耗不掉，就會變成脂肪貼在身上。所以，要對“隱形肥肉”引起重視。
大s
大S與丈夫汪小菲舉辦女兒汪希玥百日宴，小S、黃曉明等人到場祝賀，從照片上看，大S產后身材變得十分豐腴，雖然她生產后已瘦了10多公斤，但是看上去還是腰臀臃腫，臉頰肥腫，網友們在看到大S產后照后，紛紛留言道：“女神現在胖到認不出來，大家都被驚著了。”
雖然過去了6個月身體浮腫身仍為消除的，也很少在微博放上正面照了，面對粉絲的質疑， “美容大王”大s怨喊：“今天老娘敢生，還真沒想到會瘦不下來。”隨后在“臉書”上突然爆出一張和大S與范瑋琪合影，浮腫居然真的消退了很多，看著真的瘦了，不少粉絲直問她“何時復出？”沒想到大S不久在下面回應“再減5公斤！”
王心凌
甜心教主王心凌，原來不胖屬于微胖星人，想減肥更是難上加難，但為了更美的上鏡效果和秀舞蹈，還是努力讓身材變得更加纖瘦小巧。開始拼命的減肥消浮腫，她最近上節目為透露自己，不但腰瘦了一寸變21 ，更是全身瘦了2公斤，目前體重只剩39公斤。讓主持人驚呼忍不住關心：“怎么瘦成這樣啊！”
短裙是王心凌的最愛，她那瘦美美的腿之所以能盡收FANS眼底，短裙功不可沒。不過，短裙再有能耐，王心凌也得有美腿才可展現，其實，心凌的美腿來之不易。據她透露：“我居家的最大功課，就是天天練抬腿運動。不必出門，居家就可以做，每天抬腿50下，抬完右腿換左腿，保證一雙美腿線條流暢。”
她們都克服困難變纖細了，你有什么理由不變瘦？

明星減肥有妙招 林依晨教你擺脫肉圓變女神

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