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自制中藥減肥茶配方 排毒養生塑苗條曲線

生活百科

現在很多妹子減肥都喜歡用中藥 ， 這主要是因為他好用實惠而且沒有什么副作用 ， 但是喝中藥又未免太苦了 ， 但是搭配成茶的話就很方便了 ， 減肥達人推薦自制中藥減肥茶配方 ， 消除體內脂肪美化曲線 。
中藥減肥or減肥茶
海帶減肥茶
原料：海帶結20個 ， 話梅3個 ， 枸杞20-30粒 。
制作方法：把海帶、話梅、枸杞洗干凈后 ， 放入400毫升的熱水里一起煮 ， 10分鐘后取出 ?？梢燥嬘脺?nbsp;， 也可以吃枸杞 ， 話梅和海帶 。功效：這種中藥茶 ， 將枸杞 ， 海帶和話梅調和在一起 ， 可以消除體內堆積的脂肪 ， 美化身體曲線 ， 同時還可以降低膽固醇 ， 調節血壓 。
活血瘦身茶
藥材：玫瑰花2兩 ， 丹參2兩 ， 武靴葉少量 。
做法：將玫瑰花 ， 丹參和武靴葉三種食材用過濾包包好 ， 放入500毫升的水中 ， 用大火煮沸后轉換成中小火 ， 再煮5分鐘就可以了 。功效：玫瑰花可以活血養顏 ， 還可以延緩衰老；丹參具有活血化瘀 ， 可以增加體內新陳代謝 ， 降低脂肪；武靴葉可以加速體內糖類的分解和代謝 。所以該中藥茶的功效就是改善肥胖體質 。
六月雪美顏減肥茶
原料：六月雪 ， 烏梅 ， 甘草5克 ， 菊花5克 ， 枸杞10粒 。
制作方法：把上述材料洗干凈之后 ， 放入500毫升的沸水里 ， 煮20分鐘后取出即可 。功效：這個茶可以幫助我們排出體內毒素 ， 起到美容養顏的作用 ， 長期飲用此茶還可以達到瘦身 ， 降脂的效果 。
活血瘦身茶
原材料：何首烏2兩 ， 洛神花2兩 ， 甜菊葉1兩 。
做法：將原材料用過濾包包好 ， 加上500毫升的水放入鍋中 ， 用大火煮沸 ， 再換成小火慢慢煮5分鐘 ， 撈出來即可 。功效：何首烏可以降低血脂以及膽固醇；洛神花可以減少脂肪 ， 加速體內脂肪的分解；甜菊葉的作用是代替熱量較高的糖 ， 降低茶的含糖量 ， 從而起到減肥瘦身的功效 。
雙花減肥茶
原料：菊花 ， 金銀花 ， 山楂每種15克 。
【自制中藥減肥茶配方 排毒養生塑苗條曲線】制作方法：將原材料放入500毫升的熱水里 ， 煮半個小時就可以了 。效果：這種茶有減脂 ， 消暑 ， 緩解干燥 ， 助消化的功效 。可以有效的減掉體內贅肉 。