一到周末，很多MM都寧愿宅在家里 。可是，經常待在家里，嚴重缺乏運動量，怎么減肥呢？今天，小編就向大家推薦4個居家減肥動作，讓各位MM在家也能輕松減肥 。
【4個居家減肥動作 讓你周末宅家照樣輕松減肥】
做完壓腳背跟勾腳，身體往前延伸壓一壓，這動作腳超酸的！
一樣的動作，上半身往前趴，可以拉到前腿的大腿內側，然后就換邊再來一次～
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