針灸減肥有禁忌癥怎樣針灸才最靠譜？ _生活百科

針灸減肥是一種不錯的中醫減肥方法，但是針灸減肥并不是適合每一個人，有哪些情況不適宜做針灸減肥呢？下面一起來看看吧。
一、針灸減肥也有禁忌癥
作為一種治療方法，針灸減肥也有其適應癥和禁忌癥。專家說，針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。另外，產后或人流術后月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合并心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。從年齡來說，18歲到55歲的中青年人士通過針灸減肥的效果會比較好，因為處于這個年齡段時，人體各方面功能比較健全，通過針灸比較容易調整機力體的各種代謝功能。
專家表示，據統計針灸減肥的有效率超過八成，但是她在這幾年的臨床經驗中發現，對于曾經反復服用減肥藥物無效或者有效后體重又反彈的肥胖患者，用針灸減肥幾乎難起效果。她分析，可能是因為這類患者的身體已經多次被藥物刺激，對于針灸的刺激已經沒有那么敏感的緣故。
二、針灸減肥以下情況的患者不適合做針灸減肥
1、患有皮膚病。
2、義務獻血未滿1個月。
3、心臟功能較弱者。
4、患各種疾病期間不適合針灸減肥。
5、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。
三、針灸減肥有原則
針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。但也存在個體差異，客觀地說，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對于有效的人來說，針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現實的。
針灸減肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡是在20-40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出；其次對于體內水濕太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發汗，從而達到消除水濕的作用，達到減肥的目的。
一些人由于胃酸分泌過多，因而饑餓感強烈，一直都有想吃東西的沖動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食欲，從而減少食量，避免過量進食，并抑制其腸胃消化及吸收功能。
另一些人肥胖是習慣性便秘所致，針灸可達到通便的作用；還有就是更年期女性肥胖，這個時期的女性由于活動量少，內分泌失調，如果飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖，針灸通過調節機體內分泌而達到減肥目的。
【針灸減肥有禁忌癥怎樣針灸才最靠譜？】針灸不是拿起針隨便扎進去了就可以，一些敏感部位，比如胸、背、頭部、大動脈等不能隨便扎，沒有專業培訓有可能造成意外，比如背部入針太深，會造成氣胸。