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什么是硬水和軟水

小知識

大家在生活中應該經常聽人說到人們說哪里的水是硬水是不能喝的，哪里的水是軟水對人體很有益處的 。但是雖然經常聽到人這么說，對于硬水和軟水大家心理還是沒有一個明確的概念 。而且在多數人的觀念里硬水對人體的傷害十分的大，所以是不能喝的，那么今天就為大家介紹一下到底什么事硬水和軟水吧 。

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四、飲適度硬水有益健康
【什么是硬水和軟水】 水的軟、硬取決于其鈣、鎂礦物質的含量，我國測定飲水硬度是將水中溶解的鈣、鎂換算成碳酸鈣，以每升水中碳酸鈣含量為計量單位，當水中碳酸鈣的含量低于150毫克/升時稱為軟水，達到150—450毫克/升時為硬水，450—714毫克/升時為高硬水，高于714毫克/升時為特硬水 。飲用硬度在150—450毫克/升的水，是最有利于人體健康的 。