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3個錦囊讓異地情侶收獲幸福 如何堅持異地戀( 二 )

生活百科如何


②陳述事實，而非你自己的預測，就事論事 。
③談論感覺，告訴對方你的感覺是怎么樣的 。
④說出你的需求是什么 。
⑤提出來你對于這段關系的詳細的需求是什么，比如說：打打電話關心你，有空的時候給你發短信 。
只有你們雙方通過這樣的溝通方式，才能逐漸感受到關系在慢慢變好，關系近了，好的感受就來了 。
2）不自覺引入孩子來平衡關系怎么辦？
要意識到孩子的問題并不是真正的問題，是你們夫妻的關系出了問題，所以當你們要去談論孩子的時候，請慢一點 。
曾經有一對夫妻，在是否要二胎的事情上爭執不下 。
他們看似討論同一件事，但談論的內容卻不在一個點上 。
丈夫說：
“你就是想要二胎，但是你把你的老公弄丟了 。”
妻子說：
“你就是想讓我把孩子打掉，你不善良 。”
其實丈夫想表達的是，你沒有聽他的決定，他作為一個養家的人的建議不被參考，好像在你眼里，他不重要，這是一份失落的感覺 。
他說：
“你把老公弄丟了 。”
他討論的問題是：有了寶寶之后，我沒有地位了，我在你眼里消失了，你可能是不需要老公了吧 。
你說：
“你讓妻子把孩子流掉，你不善良，你還怪我給你多生一個 。”
你討論的問題是：他是不是善良和狠心 。
很明顯，雙方討論的問題沒有在一個點上，更不要說你們能有一個結論了 。
所以，請你們先弄清晰討論的問題是什么，然后再去展開討論吧 。這也恰恰說明了：
愛，不是單單的感情，這更是一種能力 。
3）雙方的情緒不是很穩定怎么辦？
情緒問題，建議你尋常多做深呼吸，多做運動和冥想 。
真的太累的話，可以找朋友聊聊天，或者找老師做做咨詢
愛得來不易，相處也沒那么輕易 。
找尋方法來堅守你們的愛，這是你們和你們的愛不簡樸的地方 。
希望以上的建議你能夠用上，給你們關系的改善作出一點點的努力 。
愿你們的愛情能開花結果，也希望你們能盡早結束異地狀態 。
作者 | 盧博 花鎮情感咨詢師
編輯排版 |Thelma