文章插圖
消除方法：
1、保持口腔清潔衛(wèi)生
保持口腔清潔衛(wèi)生意味著要每天用心刷牙兩次 。平時(shí)也要經(jīng)常使用牙縫拉線清潔口腔 。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細(xì)菌清除干凈 。如果不能將它們及時(shí)清除，將很有可能導(dǎo)致口腔異味 。
2、及時(shí)清潔舌頭
你也應(yīng)該時(shí)常清潔舌頭 。殘留在舌頭上的細(xì)菌會(huì)破壞口氣 。在刷牙之后，一定別忘了刷干凈你的舌頭 。
3、濕潤喉嚨
口干很容易引起口腔異味 。口水具有天然的殺菌作用 。它也可以幫助您清除食物殘?jiān)?。因此，可以說口水有助于保持口腔清潔 。您是否覺得早上起來時(shí)嘴里常有異味那往往是由于睡覺時(shí)口水減少的緣故 。
4、用清水漱口
飯后至少要用清水漱口 。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘?jiān)乐箍诔舢a(chǎn)生 。
【如何消除口腔異味】口腔異味是由于晚上睡覺后口腔內(nèi)封閉，空氣不流通，又有很多分泌物 ， 所以 ， 經(jīng)過一宿，很多細(xì)菌滋生 。而且，通常口腔有異味，加上較厚的舌苔，說明你的胃腸功能不是很好，用中醫(yī)的說法就是胃火盛 。

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