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月子餐薏米怎么做

小知識

坐月子的時候少量吃一些薏米也是有好處的，在坐月子期間女性容易出現上火的情況，少量的吃一些薏米，有很好的去火的作用，另外薏米在調理腸胃方面的效果也是不錯的，尤其是薏米還能夠促進身體對于維生素c的補充，從而達到提高免疫力的作用，下面我們來了解一下月子餐薏米怎么做?

月子餐薏米怎么做

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產婦能吃薏米嗎
【月子餐薏米怎么做】 薏米能健脾益胃，補肺清熱，祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年，那么產婦能吃薏米嗎?產婦是能吃薏米的，但建議是在產后兩周再食用 。
薏米是常用的中藥，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒 。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，主要用于治療水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉，是常用的利水滲濕藥 。
薏米的功效那么好，那么產婦能吃薏米嗎?產婦可以食用薏米，但其性微寒，產婦應分娩兩周后再食用，而且食用也要適量 。薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為產婦的補益食品，幫助傷口的恢復 。