【千善第一次禪修開示：老實修行，終生受益?！?/strong>
第一次禪修開示：禪修是一條線，不是一個點 。是一條很長很長的線 。這是大家需要修正的觀點 。同修說，不喜歡寫日記，但是他坐的很好，時間很長，還是沒有摸到門，但凡真正禪修收益的，一定喜歡寫日記，只是有沒有空 。所以鼓勵大家記下來，我好跟蹤，跟蹤大家64天，我就能摸透你的心智走向 。我們禪修需要關注的，其實不光是當下，而是一段時間 。我們需要從一時半刻的幸?；蛘咄纯嘀薪饷摮鰜?，看看我們生命的整體走向 。很多人腿子很好，上來就雙盤，但是呢，整體看來，原地踏步，修了一個月，半年，還是回老路子，為什么，轉大圈 。好比迷路的人，一定轉大圈，因為我們兩條腿不一樣長 。不信，諸位，閉眼走路試試，你走不成直線 。我們需要學習一個人，神秀大師，身是菩提樹，心如明鏡臺，時時勤拂拭，莫使染塵埃 。這是我們的榜樣 。有人說了，六祖慧能更高，本來無一物，何處染塵埃 。對此千善不想說什么，我想說的是，六祖慧能的這首偈子，我出家之前，上初中的時候都會了，但是我出家六年，還俗做心理咨詢八年，我見到過上百個人，上千個人能說，但是誰做到了，我沒見過 。如果你要學慧能，學本來無一物何處染塵埃，我問你一個簡單的問題：從哪里下手？你有本事說清楚，從哪里下手？千善指導的禪修，簡單，務實，有明確的次第，充實的內容，可以評估的證量 。我們徹底摒棄口頭禪 。口頭禪，口頭禪，什么是口頭禪，就是嘴巴說，做不到的禪 。有人說本來無一物，我劈頭給你一巴掌，你不疼，心中不懂，沒有升起任何驚愕，失落，屈辱和憤怒，算你厲害，但是捫心自問，你做到了嗎？至少我們這樣的老實的初學的禪者，可以大致看清楚這些煩惱如何升起，如何觀察，如何轉移，如何凈化和升華 。禪的根本，不是讓我們變的談玄說妙，不是讓我們變成一個口出狂言，自以為是的人，而是讓我們更加踏實，加美妙的做一個平凡的人 。禪者在紅塵中，有最大的勇氣和堅定，去做一個平凡的人 。以上語言，總結四個字：老實修行，終生受益 。
千善禪修中心正在開班教授根本佛教的禪修，禪就是成為你自己 。我們遵從世尊最原始的教導，用最簡單直接的方式去學習禪 。
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