明星們最愛的果汁瘦身纖體就那么容易 _生活百科

鄭秀文一天只要一盤生菜沙拉
天后級歌手鄭秀文成功從小胖妹變成骨感美人，為了穿衣服好看及幕前形象，長年都是處于饑餓狀態，像排練時，通常從早忙到晚，一整天下來，她只要一盤生菜沙拉就夠，因此鄭秀文希望哪一天不當藝人時，可以放縱口腹之欲，好好大吃一番。
【明星們最愛的果汁瘦身纖體就那么容易】周蕙不吃零食，只吃水果喝果汁
似乎渾身都能發出悅耳聲音的實力派歌手周蕙，為了前往馬來西亞參加第一屆中文金曲獎，減肥相當努力，她規定自己每天只能吃水果、喝果汁，連自己最愛的奶茶也被自己禁止了。
關之琳不時喝鮮榨果汁
素有“香港第一美女”之稱的關之琳不僅皮膚亮澤，而且身材阿娜多姿。她的瘦身之道是：多吃維生素C、維生素E和鈣的補充劑，不時喝鮮榨果汁。

劉嘉玲早上只喝一杯果汁
大美女劉嘉玲的身材一直保持得很好，每次上鏡都清麗有韻。她的減肥妙方是早上只喝一杯果汁，用蘋果、番茄、葡萄、柚輪換著充當每天每餐的主食，而且配上每天半小時的爬樓梯運動。蘋果可以維持體內的養分和體力，再搭配糖分較少的水果一起吃，很快就成了清瘦佳人。
蔡依琳只吃水果和全麥餅干
小天后歌手蔡依林其實并不胖，甚至和一般女孩比起來還偏瘦，但是長了一張圓圓的臉，上鏡頭比較吃虧，于是蔡依林就靠著只吃水果和全麥餅干來減肥，硬是從剛出道的40多公斤減到38公斤，幾乎是一個小女孩的體重，減肥成功后，蔡依林為了維持，不管多辛苦，還是只吃這兩樣東西。

明星們最愛的果汁瘦身 纖體就那么容易

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