肝臟|脫發人數超2億：猝死不是國民焦慮，脫發才是( 二 ) 醫生|體檢|熬夜

5. 其他
比如錯誤的洗頭方式、染發、洗發水不合適等等都有可能導致脫發。
防脫偏方不可盲目信
脫發的時候感覺自己是一株蒲公英。風一來，什么都沒了。
很多人為此做過各種嘗試：霸王、抹生姜、何首烏、黑芝麻丸、維生素……然而，并沒有什么明顯的效果。
姜汁濃度過高會抑制毛發生長
有的人看了生姜可以防脫，興沖沖買了幾斤生姜回來，弄出汁水，涂抹在頭發的根部。

這種做法是不可取的。
【肝臟|脫發人數超2億：猝死不是國民焦慮，脫發才是】涂抹生姜在傳統醫學記載中確實有生發的效果，不過現代科學研究已經證實，姜汁要合理的濃度才能防脫，濃度太高或太低都不行。
維生素對防脫起幫助作用
在各種維生素中，維生素C是抗氧化劑，維持其正常攝入對于預防和治療由缺鐵所引起的脫發是有作用的；
維生素D具有抗炎和免疫調節的作用，對于促進毛囊健康有一定的幫助。
前面我們就了解到，脫發可能是因為營養不良。其中，也包括維生素營養的缺失導致的脫發。
但是，這不是說服用維生素就可以治療脫發，大家不要為了防脫服用大量維生素。
黑芝麻內不含任何防脫的成分
相信大家或多或少都聽說過黑芝麻丸的神奇作用：烏發、補腎……

黑芝麻內不含任何防脫的成分，而且其中含有很多油脂類物質，對于由脂溢性皮炎造成脫發的患者來說，大量食用反而會加重皮脂的溢出，使脫發情況更加嚴重。
洗發水防脫真沒那么神奇
還記得成龍老哥代言的霸王洗發水嗎？

這廣告可謂是家喻戶曉。不過后來大家的實踐證明：霸王洗發水并不防脫。
央視早就曝光過一些有毒的洗發水和護發素，會給頭發帶來很大的傷害，雖然沒有直接給我們列出洗發水名單，但是告訴我們這些成分會損害頭發：

硅油
起泡膠
氯化鈉
甲基氯異噻唑啉酮
月桂醇

這些化學物質，長期接觸的話會導致頭發干枯發黃、掉發脫發等癥狀。
趕快拿你的洗發水看看，有沒有這些成分。
6個防脫小技巧
1、對于頭皮油脂分泌旺盛的人來說，最好是每天洗頭。
2、不用或少用吹風機吹頭發。
3、運動出汗后和洗澡洗頭后的十分鐘內，不要馬上梳頭。
4、不要長期在外暴曬，頭發暴露在烈日下的時間越少越好。
5、頭皮如果發癢，洗頭后還無法緩解，出現異樣狀態。一定要去看醫生，不要隨便用藥。毛囊還沒完全被破壞前，是可以用藥物予以保護的。
6、針對雄激素性脫發，也可以使用藥物治療，比如米諾地爾、非那雄胺。效果很好，但有一定的副作用，所以請在醫生的指導下使用。