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自制桑葉中藥減肥茶 中藥混搭效果好

生活百科

桑葉是一款中藥，除了能治療糖尿病以外還能減肥利尿，除了能消除疲勞，還能有效美容養顏 。用桑葉制成好喝的茶水，可以有效清除血液中的脂肪和膽固醇 。桑葉和其他中藥搭配成減肥茶，效果會更加好，尤其是水腫和虛胖的人 。下面就讓我們一下來自制幾款桑葉減肥茶!
桑葉菊花茶
材料：干桑葉30克，干菊花30克 。
做法：將桑葉和菊花一起用水煎服，當茶飲用即可 。
點評：桑葉和菊花對于身體發熱有緩解作用，可以清熱去火排毒，促進身體排泄 。
桑葉菊花山楂茶
材料：菊花20克，銀花20克，桑葉15克，山楂10克 。
做法：將所有材料用沸水沖泡4次，每次浸泡十幾分鐘，然后當茶飲用即可 。
效果：適合有高血壓、糖尿病的肥胖者 。
桑葉枸杞茶
材料：鮮桑葉50克，鮮車前草20克，枸杞苗20克 。
做法：洗干凈材料，然后用開水煎服，當茶飲即可 。
【自制桑葉中藥減肥茶 中藥混搭效果好】點評：可以有效改善身體浮腫，解決虛胖，利尿作用非常明顯 。