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網傳敲膽經2周瘦成“筷子腿” 專家稱不靠譜

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         小S的名言“要么瘦 ， 要么死” ， 成了不少愛美女生的座右銘 ， 網絡上各種新奇的減肥方式層出不窮 。近日 ， 一種“綠色安全”的減肥方式——敲膽經減肥成了不少人的“新寵” 。有人驚喜地說自己的大腿確實瘦了 ， 也有人抱怨“敲到淤血都毫無效果” ， 但馬上就有這一減肥法的擁躉辯解說這是“把淤積的膽經毒素排出了體外” 。
“敲膽經2周變成筷子腿！具體方法是：坐在床上伸直雙腿 ， 或者把腳放在一張小凳子上 ， 用拳頭去捶大腿兩側 。從大腿外側根部開始一直敲到膝蓋 ， 敲50組（從屁股側面到膝蓋處 ， 敲一整條下來算一組） ， 如果求瘦心切可以多敲 ， 但要記住貴在堅持……”這種減肥方式因為簡單易行 ， 加上看似頗有道理的中醫理論 ， 使之迅速傳遍網絡 。
采訪人員在網上搜索發現 ， 類似敲膽經詳細“指南”隨處可見 。有人分析得頭頭是道：“身體受寒時 ， 會在皮下堆積一些垃圾 。當我們感覺到寒意時 ， 大多數情形會加一件衣服 ， 很少人會加條褲子 。大腿容易因受寒造成垃圾的堆積……敲膽經除了刺激膽汁的分泌外 ， 更重要的是把堆積在膽經部位的寒氣垃圾敲散排出 。通常敲了一段時間褲子會變得略為寬松 ， 就是寒氣垃圾排出 ， 大腿變瘦了 。”
到底這一說法有沒有依據？采訪人員采訪了湖北省中醫院神經內科熊家平教授 。
熊教授說 ， 敲打膽經健身雖有一定理論依據 ， 但用來減肥并不靠譜 。從中醫經絡學的角度來看 ， 經絡“內聯臟腑 ， 外聯肢節” ， 內臟的疾病可以在相關經絡和穴位上表現出來 。通過刺激經絡及經絡上的穴位 ， 可以治療經絡及相關內臟的疾病 ， 這叫“經穴療法” 。肝膽經絡與脾胃相關 ， 如果予以一定刺激 ， 的確有益于脾胃 ?！暗?nbsp;， 敲打雖然是對穴位的刺激 ， 但目前尚無人能證實 ， 敲膽經有減肥作用 ?！毙芙淌谛ρ?nbsp;， 這些網上的說法“盜用”了部分中醫理論 ， 但“自我發揮”的部分太多 。
【網傳敲膽經2周瘦成“筷子腿” 專家稱不靠譜】熊教授說 ， 人的肥胖原因不同 ， 有先天和后天因素 ， 有人是因為遺傳 ， 這類肥胖很難迅速減重；有人是因為患病 ， 需要有針對性地治療；還有人是因為貪食且動得太少 ， 他們應該節制飲食、適當鍛煉 ?？傊?nbsp;， 減肥應該“因人而異 ， 因病不同” 。