果蔬熱控減肥法快速瘦身挽夫妻危情 _生活百科

老公的公司開年會要求必須帶上家屬，但是老公卻怎么也不愿意帶著我出席，這個導火索終于讓我們大吵了一頓，他的抱怨一下子全部吐露了出來：你看看你這個胖女人，現在都肥成什么樣子了，要啥沒啥，帶著你出席年會還不夠丟人的呢！也是，打我懷孕起，一直到生產完，我一直都在補營養，體重從以前的100斤一下子飆到了140斤。一連半年的時間，老公都沒有和我同房了。他的那些話，真的是當頭棒喝，我發誓我要找回昔日的窈窕身材，讓你對我刮目相看。
我和老公是在談了兩年的戀愛之后，步入了幸福的婚姻殿堂。那個時候的我，真的是要身材有身材，要樣貌有樣貌。就連公公婆婆也夸我長得漂亮。再后來我就懷孕了，擔心過瘦的體質會對寶寶的身體健康有影響，所以我就開始吃各種各樣的補品，不是為了我，而是為了寶寶。于是我的身材越發越肥胖了起來。
【果蔬熱控減肥法快速瘦身挽夫妻危情】后來寶寶生下來之后，又害怕寶寶沒有足夠的奶水吃，也是大補特補，經常是吃豬蹄等等高熱熱量的食物，結果體重要比懷孕的時候還要重很多。家里就在二樓，就連上個2樓，我都變得很是吃力。每次去逛商場，看見漂亮的衣服之后，服務員總是說沒有我穿的大碼。更讓我崩潰的是自己的老公都開始嫌棄我，這讓我真的是很傷心。
老公總是很懷念以前的我，我真不知道我為了孩子的健康，身材變成這樣，難道就是我一個人的錯嗎？每每想到老公那一番話，我就很苦惱，于是我就下決心一定要減肥成功，肥胖毀掉我的愛情，我要努力找回昔日的窈窕身材，讓老公重新愛上我。
我深深的知道，減肥單單只有信心和決心是遠遠不夠的，最主要的還是要付出實際行動。我想就是因為產后期間攝入營養品過量導致營養過剩形成的肥胖。所以我減肥也需要從這個方面下手，合理控制自己的飲食，我開始合理控制自己每天應該攝入的熱量，這就是著名的果蔬熱控減肥法。每天我適量的減少自己的主食量，然后取而代之的綠色蔬菜和低熱量的水果。這些低卡食品不僅僅促進腸胃蠕動，同時還能補充身體營養物質，真的很不錯。
除了在飲食上我合理的控制身體攝入的熱量以外，我還開始循序漸進的做一些類似于跑步的有氧減肥運動。幫助消耗身體攝入的熱量。在我的堅持中，不到半年的時間，我的體重就減到了110斤，這讓我很是興奮。雖然說這個體重與結婚前的我相差十斤，但現在已為人母的我，這個體重對于我來說挺不錯的，與之前的纖瘦苗條，又多了一份豐滿，這個時候的我比結婚之前越發有女人味了。
自打我擺脫了“胖子”的頭銜之后，老公對我的愛意越來越濃，也愿意和我出席各種場合了，更是愿意和我同房了。老公還經常說，老婆你是越來越有女人味了，身材比結婚之前還要好，不僅僅窈窕還有豐滿，真是韻味十足啊。我聽了很激動，其實我很感謝自己找到了一個自己能堅持下來的果蔬熱控減肥法，是它在我的堅持中，幫助我減掉了多余的贅肉，是果蔬熱控減肥法讓我變漂亮的同時也鞏固了身體的健康。

果蔬熱控減肥法 快速瘦身挽夫妻危情

果蔬熱控減肥法快速瘦身挽夫妻危情