【香蕉是中午吃好還是晚上吃好】 香蕉屬于亞熱帶作物，不同產地的香蕉上市時間也有所不同，因此，一年里大多數的季節，我們都能見到水果攤里販賣著香蕉，香蕉也成為家里最常見的水果之一 。吃香蕉對我們人體有非常多的好處，但也不可貪多，需要注意一些吃香蕉的相關事項 。那么，香蕉的最佳食用時間是在中午還是晚上呢？

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脾胃虛寒的人應少吃
香蕉的中醫價值中醫師說，香蕉性寒味甘，香蕉性質偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃 。遠古書籍中早有記載其營養價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，屬于優質水果，真正價廉物美 。
開車認識不宜空腹吃
開車人士更不能空腹吃香蕉 。香蕉中含有大量的鎂，超過一定的量會導致血液中的鎂含量大幅度增加，對人的心血管系統產生抑制作用，可引起明顯的感覺麻木、肌肉麻痹，出現嗜睡乏力的癥狀，這時如果開車還容易發生交通事故 。所以司機更不能空腹吃香蕉!

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