薏米可不可以打豆漿 _生活百科

豆漿是一種具有很高大豆蛋白的飲品，所以不少人都會選擇都將作為自己的早餐飲品。而日常生活中經常見的豆漿一般都是用黃豆打出來的但是豆漿還有其他的品種，可以用黑米紅棗紅豆等來打出豆漿。而作為一種對女性身體很有滋補效果的薏米，很多人就有疑問了，可以使用它來打豆漿嗎？

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【薏米可不可以打豆漿】 4、薏米打成漿一次喝300到400毫升左右就可以了。薏米性寒吃多了不好，一次食用300到400毫升已經完全足夠，食用過多會導致脾胃寒涼，并且不利于消化。同時薏米打漿一星期最多只能食用三次，吃多了容易對身體造成傷害。