魚膠富含有豐富的膠原蛋白 ， 可以有效地幫助肌膚緊致 ， 緩解衰老 ， 而薏米可以起到排除體內濕氣的作用 ， 同時可以美白皮膚 。這兩種食材的結合 ， 可以共同發揮作用 ， 幫助女性美容養顏 。那么對于這樣兩種食物 ， 應該如何制作 ， 才可以發揮出最大的功效呢?今天我們就為大家介紹一下具體的制作方法 ， 讓大家可以得到最有效的食物的作用 。
【燉魚膠薏米】
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3.孕婦懷孕便可食用 。臨產前可多吃幾次.這樣產后會舒服些,寶寶出生后皮膚也會更白更健康!
4.老年人花膠能通過增強胃腸消化吸收功能而提高食欲 ， 防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥 ， 還能加強腦與神經功能 ， 提高思維和智力 ， 維持腺體正常分泌 ， 預防智力減退、神經傳導阻滯、反應遲鈍、老年健忘等癥 。
5.體弱者魚膠對于體質虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度的人士 ， 作為進補 ， 至為合適 。