薏米是一種比較常見的食材 ， 大家可以通過將薏米與紅豆一起燉煮來幫助人體濕氣都排出 ， 同時可以起到滋潤肌膚的作用 。但是對于脾胃虛弱的人來說 ， 是否適合使用這一種食物呢?今天我們就來進行具體的介紹 ， 讓大家有一定的了解 ， 可以避免出現錯誤使用食物而出現傷害身體的問題的發生 。
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薏米禁忌：
【薏米傷脾嗎】 1、因為薏米會使身體冷虛 ， 虛寒體質不適宜長期服用 ， 所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用 。
2、薏米所含的醣類黏性較高 ， 所以吃太多可能會妨礙消化 ， 一定不要多吃薏米!
3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用 ， 但畢竟只是一種保健食品 ， 不能當作藥品 。所以有高血脂癥狀的患者 ， 還是要找醫生治療 ， 千萬不可以自行食用薏米來治療!
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