手捧豐滿雙峰性感入鏡,展現極致誘惑,火辣程度讓網友坦言自己不斷噴血 。這次周韋彤改以冷艷妝容入鏡,不只展現極致S曲線,下半身更穿著閃鉆三角褲,消暑功力無人可敵,果然姜還是老的辣!
繼在日本拍攝寫真集大獲成功后,周韋彤的性感魅力已波及整個亞洲地區,成為取代林志玲的第一人選 。隨后,她參加了多部電影的演出 。日前,周韋彤已確定主演國內首部以華夏始祖黃帝為題材的大型電影歷史巨制《軒轅大帝》,這也是她首次出演歷史人物,在該劇尚未正式開拍之前,周韋彤便已經做足了功課,看來她下定決心殺入電影界,相信眾多導演也會注意到她的好身材 。周韋彤說自己的好身材,全靠堅持不懈的運動和飲食上的注意,多年來確實下了很多功夫 。
她認為,胸部大小是比例問題,即使原本小胸部,靠后天整形也ok,但胸型不下垂,且膚質佳、膚色不暗沉,就得靠自己每天努力 。周韋彤說,胸部延伸到頸部的區塊,保養得好能吸引目光,且讓女人看來年輕,因此她每天在家都會做簡單的美胸操,而且只要想到就做,看電視時也會趁廣告時起來做個幾組動作,甚頭頂伸直,能讓全身線條都往上延伸,抵抗地心引力不下垂 。而擦保養品時也會順便照顧到頸部和胸部上方區塊,早晚還會交替擦不同功能的美胸霜,維持胸前V字區塊的魅力 。
周韋彤的美體操
擴胸
Step1站姿,雙手與肩同高,手肘往上彎曲90度,緩緩深吸氣大約4拍、隨著吸氣手臂往兩側張開至身體兩側,脊椎往上延伸,感覺胸大肌往上拉提 。
Step2緩緩吐氣,將雙手往內夾,至胸前使兩手臂盡量并攏,臀部稍微往前推,感覺手臂至胸部往內用力,此動作也大約4拍,可隨著音樂每次做4個8拍,每天可重復3回合以上 。
提胸
Step1緩緩深吐氣4拍,雙膝微彎,雙手往前平伸,背部放松,低頭且上身往前微傾,注意膝蓋不要超過腳尖 。
Step2深吸氣4拍,身體站直往頭頂延伸,將左手臂盡量往上延伸至貼左耳甚至耳后,右手自然往前延伸,之后再換右手往上延伸 。此動作可幫助避免胸部下垂 。左右交替做,每天可做4個8拍,重復3回合以上 。
瘦腰提臀
Step1站姿,注意肩膀水平,雙手叉腰預備 。
Step2右腳彎膝稍踮起,臀部往上抬高,肩膀盡量維持水平 。此動作大約2拍,重復8次后換左邊,每天重復3回合以上 。
周韋彤的苗條餐
豆腐魚片生菜湯
材料:豆腐半件,魚片100克,生菜適量,清水2杯或冬菇腳湯2杯,姜1片 。
做法:清水、姜片煮滾,加入切片豆腐、魚片,慢火灼熟,撈起后再放人生菜即成 。
冬瓜肉粒湯
材料:冬瓜粒200克,瘦肉100克,姜1片,清水或冬菇腳水2杯 。
做法:清水、姜片、冬瓜粒滾熟,再加人瘦肉慢火浸熟即成 。
日式土豆沙拉
材料:土豆350克 。
輔料:火腿120克、黃瓜60克、胡蘿卜50克、雞蛋2個 。
調料:食鹽少許、沙拉醬5大匙、青芥辣適量 。
做法:1、馬鈴薯去皮,切塊 。放入微波容器內,加蓋高火叮5分鐘;
2、放涼后,放入食品袋內用搟面棍搟成泥;
3、胡蘿卜及黃瓜分別切小薄片,火腿切丁;
4、鍋內燒開水,放入胡蘿卜略燙,撈出用涼開水沖涼,瀝凈水備用;
5、雞蛋冷水下鍋,煮至十分熟,去殼切成小細末將所有材料放入碗內,加入沙拉醬,青芥辣,鹽;
6、再用鏟徹底拌均勻即可 。加蓋移入冰箱冷藏2小時后食用更佳 。
【周韋彤秀胸秀身段 名模身材詮釋奧運精神】功效:土豆是低脂又飽腹的主食之一,用土豆替代米飯等主食,是非常理想的減肥食品 。這道土豆沙拉不僅味道獨特,它還能幫助增加飽腹感,起到減少熱量攝入的健康減肥功效 。
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