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一克糖等于多少千卡

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一克糖等于多少千卡

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1克糖所含的熱量約4卡路里 。蔗糖廣泛分布于植物體內,特別是甜菜、甘蔗和水果中含量極高 。
【一克糖等于多少千卡】卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是能量單位 ， 由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量 ?？防镫m然不是國際標準的能量單位，但由于沿襲傳統，中國大陸與臺灣地區仍將其廣泛使用在營養計量和健身手冊上 。